這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 蜜月旅行訂房藍竹飯店 - 長灘島  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
蜜月旅行訂房藍竹飯店 - 長灘島 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

飯店住宿優惠

鄰近景點

  • 位於Balabag
  • 2 號小艇站 (0.3 公里)
  • 1 號船塢 (0.8 公里)
  • 3 號小艇站 (0.9 公里)
  • 巴林海海灘 (4.4 公里)
快速預定旅舍精美

商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏日濕熱要涼補!荷葉4茶飲除濕消水腫

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】溽暑高溫,小心「濕熱」上身,引起腸胃不適、身體水腫。中醫師指出,濕熱是夏季百病之源,消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品,飲食宜清淡外,平日可多喝水排汗除濕,或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。

喝水排濕 荷葉茶消腫

除了涼補化濕氣外,理事長陳旺全也強調,想要「排濕氣」,最簡單的方法就是多喝溫開水,以強化身體循環代謝,讓體內的代謝廢物、多餘水分等,透過運動流汗、大小便等方式排出體外,以降低濕氣存留體內機率。

而要提醒的是,冰品、冷飲及油炸食物如炸雞,易讓體內生濕熱氣,應盡量少吃,而養成運動習慣如慢跑、快走等,則有助排汗、化濕,每天至少進行15分鐘。除此之外,「薏仁、紅豆、綠豆及荷葉」也是「夏日除濕消水腫4大養生密技」。

1.紅豆\補血消腫

功效:紅豆可除濕利尿、消腫及益氣補血,適合女性吃,尤其是有貧血、生理期前後水腫嚴重者。

這樣吃:與益氣、健脾胃的橘皮搭配,取紅豆20克、橘皮5克,加1000c.c.水以大火煮開轉小火燜煮5分鐘,每天1碗,可天天吃,因紅豆含澱粉,怕胖者喝熬煮後的湯汁就好。

2.綠豆\益氣解熱

功效:綠豆具清熱袪濕、消暑止渴及消水腫等功效,適合體溫高、易水腫及口乾舌燥的濕熱體質吃。

這樣吃:取綠豆20克,加1000c.c.水以大火煮開轉小火燜煮5分鐘,再加能養陰和胃的冰糖20克,每天1碗,可天天吃,因綠豆含澱粉,怕胖者喝熬煮後的湯汁就好。

3.薏仁\利水化濕

功效:薏仁健脾胃、清熱、利水化濕,還有助保濕及美白,適合易腹瀉、大便黏膩及皮膚暗沉者吃。

這樣吃:取薏仁20克及補脾腎、養心安神的蓮子10克,加1000c.c.水以大火煮開轉小火燜煮5分鐘,每天1碗,可天天吃,因薏仁、蓮子含澱粉,怕胖者喝熬煮後的湯汁就好。

4.荷葉\利尿瘦身

功效:荷葉清熱利濕又消水腫、竹葉清心安神利尿、紅茶加速新陳代謝。注意腸胃功能差、易腹瀉等體質不宜使用。

這樣吃:將荷葉10克、紅茶2克、淡竹葉4克,用500毫升的水悶煮,水開後放置涼後飲用。每天1碗,可促進末梢血液循環、提高新陳代謝,進而促進脂肪燃燒,達到瘦身效果。

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 首座科技再生水廠 永康水資源中心後年供水

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穩定供給台南科學園區先進製程用水,中央和地方加快腳步。「台南市永康水資源回收中心的放流水回收再利用」計畫今天(22日)舉行招標說明會,這也是台灣首座供應高科技產業使用再生水廠的案例,希望能在今年7月發包,2年後每天供水量達8000立方公尺(CMD),到了2023年,供水量再倍數成長。

台積電晶圓18廠落腳南科,政府承諾會穩定供應水電,並提出運用再生水方案,各界也相當關注南科用水情況。攸關台南科學園區用水的「台南市永康水資源回收中心的放流水回收再利用」計畫,22日舉行標前說明會,吸引相關廠商與會。

內政部營建署署長吳欣修表示,台灣今年一直到現在,還沒有進入正式的梅雨季,目前南部已經面臨乾旱的問題,也突顯使用再生水的重要性。

台南市政府水利局代理局長彭紹博指出,台灣在2015年面臨60幾年來最嚴重的一次旱災,並進入第二階段的限水,對南科的產業帶來衝擊,因此唯有透過水的循環利用,才能有效解決南科以及南部用水的問題。彭紹博說:『(原音)目前現階段要穩定台南以及南部用水的需求,最好的方式就是讓水可以循環利用,每一滴水如果可以用兩遍的話,南部就不會有缺水的問題。更重要的是,就算再缺水,使用再生水(南科)也不會限水。』

南科管理局也表示,台南園區1天用水量要達到13萬噸,水情在歷年此時最為嚴峻,透過台灣首座供應高科技產業使用的再生水廠,希望能夠逐步解決南科用水的問題。根據規劃,未來完工後,每天可以供應南科1.55萬噸再生水量,占園區每日用水量約10分之一,可有效調節枯旱期的水資源調度壓力。

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