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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 商務中心
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於Balabag 國外親子旅遊
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏天想露肚就這樣做！還可遠離大腸癌
:
記者李鴻典／台北報導
夏天來了，想露出姣好身材卻發現鏡中的自己大腹便便？專業營養師說，想要告別小腹婆，充足的膳食纖維和水分，是不二法門！
▲營養師提醒要多補充膳食纖維（圖／李鴻典攝）
大家熟知蔬果含有豐富的纖維，但李翊甄營養師也指出，膳食纖維分成水溶性和非水溶性，2種的功效大不相同，但對腸道健康的貢獻相輔相成，缺一不可，而一般人對於水溶性纖維比較沒有概念；其實，也有很多食物具有豐富的膳食纖維，可以說是「隱藏版」高膳食纖維來源，在補充膳食纖維時能有更多元的選擇。
◎水溶性纖維：有果膠、樹膠、黏質物、植物膠、海藻膠、寡醣等，常見含水溶性纖維的食物有：木耳、愛玉、仙草、柑橘、燕麥、大麥、蘋果、柳丁、水梨、花椰菜、胡蘿蔔等。
其功效為：
1.可延緩胃排空，增加飽足感。
2.在腸道中會轉變為短鏈脂肪酸，幫助腸道益生菌生長，讓腸道免疫系統更健康。
3.水溶性纖維吸收水分後會形成一層膠狀物，延緩飲食中的醣類被吸收，因此有助於穩定血糖
4.可加速膽固醇代謝而降低血膽固醇。
◎非水溶性纖維：有木質素、植物表皮質、半纖維素、幾丁質等。常見含非水溶性纖維的食物有：糙米、五穀類、燕麥、堅果類、豆類、黃豆、蔬菜、水果等。其功效為可增加糞便重量，加速糞便通過腸道，減少致癌物與腸黏膜的接觸。
李翊甄營養師也特別提醒，在補充膳食纖維時，還要配合補充充足的水分，因為光是攝取大量纖維質而缺少水分，反而會容易引起便秘或腸道不適。
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頒模範公務員 葉唱「我做你的靠山」
:
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「各位雖然是菁英中的菁英，但民眾仍對各位有更高的期待。」內政部13日為肯定同仁的優異表現及付出，於警政署大禮堂舉辦模範公務人員表揚典禮，由部長葉俊榮主持並頒發獎狀給移民署長楊家駿等共20位獲獎人。葉俊榮已高度、溫度、態度「三度」來勉勵得獎者，感謝來自各單位層級人員用心工作，並與警署樂隊合作演唱一首「我做你的靠山」獻給在場得獎者。
葉俊榮表示，每年舉辦模範公務人員的選拔，是由各單位及所屬機關推薦，經考績委員會審議通過，獲選的模範公務人員除頒給獎狀及獎金新臺幣5萬元，並給予公假5日，作為嘉勉。他表示，內政部的業務又深又廣，且位於接觸民眾的第一線，社會對警察等基層人員有很深的期待，他已「高度、溫度、態度」來勉勵同仁，期許部內之間相互協助，共同承擔責任，讓民眾有感。
葉俊榮特別提到警政署警務正黃秋燕，「黃警務正於去年11月辦理『警政性侵害防治國際研討會』，並邀請德國柏林邦政府被害者人權專使Roland Weber擔任報告人，與國內專家學者對談交流，樹立警政性侵害防治接軌國際的典範。」另規劃「性侵害防治20年有感」徵文活動，將警員在性侵害防治工作的努力，以圖文紀錄呈現，得獎作品同步刊登於警光雜誌，廣獲各界好評及肯定。
「你怎麼兼任三個組長？」葉俊榮談到另一模範公務員朱慶倫，朱慶倫是營建署國宅組暨土地組兼管理組及企劃組組長，負責推動社會住宅，積極督導推動林口世大運選手村的社會住宅業務，目前承辦成效已超越2萬戶，另於台南地震及花蓮地震時，積極督導同仁辦理受災戶相關居住協助措施，協助受災民眾重獲平穩生活。
葉俊榮表示，這些得獎者是從內政部及所屬機關同仁中脫穎而出，他們在工作上表現優秀，不論是忠於職守、克盡職責，為民服務態度積極，並對上級交付工作，努力克服困難，圓滿達成任務，這些精神都值得公務人員學習。葉俊榮並在警署樂隊的伴奏下，高唱台語歌王翁立友「我做你的靠山」，感念得獎者犧牲奉獻。
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